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ASSEMBLEE 2009
Par ALAIN le mardi 25 novembre 2008, 09:32 - ASSEMBLEE ET LE REPAS
lundi 24 novembre 2008
FIN DE SAISON .
Par ALAIN le lundi 24 novembre 2008, 14:10 - LES SORTIES VELO
La neige est la , elle recouvre la plaine de son
grand manteau blanc ,les vélos sont rangés et les
skis ,luges et autres raquettes sont sortis du placard .
Les entraînements vélo reprendront début Février
selon le programme .
Personnellement je serais absent jusqu'à fin janvier 2009 .
J'en profite pour vous souhaiter a toutes et à tous de très
bonne fêtes de fin d'année et une très bonne année 2009 .
Pour le comité . @lain
BILAN DE LA SAISON .
Par ALAIN le lundi 24 novembre 2008, 14:02 - MON CALENDRIER 2008
Bilan de cette saison 2008 :
1er semestre : 5952 km
2e semestre : 4481 km
Total 2008 : 10433 km
Fini 2008 reprise des entrainements vélo
Février 2009 .
dimanche 23 novembre 2008
LE VENTOUX DES PARCOURS .
Par ALAIN le dimanche 23 novembre 2008, 09:49 - ASCENSION MAI 2009
Un site avec des propositions de parcours .
http://www.lemontventoux.net/circuits-velo.htm#
Une carte de la région .
http://www.lemontventoux.net/carte.htm
LE VENTOUX UN PEU D'HISTOIRE .
Par ALAIN le dimanche 23 novembre 2008, 09:23 - ASCENSION MAI 2009
Le géant de Provence
Le Mont-Ventoux, qui culmine à 1912 mètres, est légendaire, vénéré par les poètes, redouté par les cyclistes, site d'observation privilégié des scientifiques. Le Géant de Provence et sa
silhouette majestueuse, dominent et fascinent .
D’aussi loin qu’on l’aperçoive, la silhouette massive de cette montagne impose le respect mais suscite aussi l’envie de la gravir et de s’imprégner de ses paysages.
Le Mistral, qui souffle en moyenne 130 jours par an, et peut atteindre 250 km/h au sommet.
La Faune et la flore sont d'une étonnante richesse. Côté flore, on dénombre plus de mille espèces végétales, dont certaines sont protégées. Plantes arctiques (saxifrage, pavot) côtoient des espèces méditérranéennes (thym, lavande, romarin).
Accueillant pour les mammifères (sangliers, cerfs, chevreuils, mouflons, chamois), le Ventoux est réputé pour son intérêt ornithologique, avec plus de cent espèces d'oiseaux (mésanges, fauvettes, rapaces).
La montée du Mt- Ventoux a connue également ses tragédies, en effet
le 13 juillet 1967, Tom Simpson, dandy britannique à peine âgé de 29 ans, s'est écroulé à 1500 mètres du but .
Une stèle a été dressée à sa mémoire tout comme une autre, non loin, rendant hommage à un cyclotouriste surnommé "le Gaulois".
Il faut peut être rappeler que la 1ere ascension eu lieu en 1951 (L. Lazarides).
L'ascension du Mt-Ventoux ne se fait pas quand vélo ,il y a aussi une course de côte automobile .
http://tf1.lci.fr/infos/jt/0,,3468582,00-course-cote-mont-ventoux-.html
 | ||
Altitude |
1910 m | |
|---|---|---|
Massif |
Massif des Baronnies | |
Latitude
|
44° 10′ 30″ Nord
| |
Pays |
| |
Vallées |
Vallée de l'Ouvèze
|
Vallée de l'Auzon
|
Ascension depuis |
Malaucène |
Bédoin |
Déclivité moy. |
7,5 % |
7,5 % |
Déclivité max. |
12 % |
10,5 % |
Kilométrage |
21 km |
21,6 km |
Accès |
D 974 |
D 974 |
| Fermeture hivernale | ||
samedi 22 novembre 2008
E P O OOOOO
Par ALAIN le samedi 22 novembre 2008, 11:23 - LE COIN MARRANT
LE MONT VENTOUX .
Par ALAIN le samedi 22 novembre 2008, 10:58 - ASCENSION MAI 2009
| ASCENSION MT VENTOUX 21/24/05/2009 | |||||||
| INSCRITS | NOM | PRENOM | SIMPLE | DOUBLE | TRIPLE | ROUTE | VTT |
| 2 | ARNOLD | KURT | 1 | 1 | |||
| 2 | DE GOL | MAURICE | 1 | 1 | |||
| 2 | MAYE | YVAN | 1 | 1 | |||
| 2 | VEUTHEY | PATRICE | 1 | 1 | |||
| 2 | DUMONT | ALAIN | 1 | 1 | |||
| 2 | GAVILLET | RAOUL | 1 | 1 | |||
| 1 | MUELLER | ESTHER | 1 | 1 | |||
| 1 | CHAZAL | ERIC | 1 | ||||
| 1 | |||||||
| 1 | RUSCIO | STEVE | 1 | ||||
| 1 | BUFFET | JEAN | 1 | ||||
| 1 | |||||||
| 1 | DARBELAY | GILBERT | 1 | 1 | |||
| 2 | DETOUTEVILLE | FABRICE | 1 | 1 | |||
| 3 | Hélène Catherine | Laétitia | 1 | ||||
| 1 | MARTIN | CHRISTIAN | 1 | ||||
| 1 | |||||||
| 1 | SCHRANZ | CLAUDE | 1 | ||||
| 1 | SACCHET | DANILO | 1 | 1 | |||
| Total 24 | |||||||
| En attente | Jean Marc | Edgar | Laurent | Luc | |||
vendredi 21 novembre 2008
MISS DE MARS .
Par ALAIN le vendredi 21 novembre 2008, 10:28 - LES MISS
Notre Miss de Mars .
.
jeudi 20 novembre 2008
LE VENTOUX PHOTOS
Par ALAIN le jeudi 20 novembre 2008, 16:38 - ASCENSION MAI 2009
lundi 17 novembre 2008
PROGRAMME ROUTE 2009
Par ALAIN le lundi 17 novembre 2008, 17:56 - PROGRAMME ROUTE 2009
Les rendez-vous tous les dimanches au centre Manor.
Février: 10h00 pour ceux qui veulent commencer tôt!
Mars : Départ 9h30 Les parcours seront décidés sur place.
29 mars: (heure d'été) 9h00
Avril : Départ 9h00
05 avril: Saillon.
12 avril: Evian par Lugrin.
19 avril: Montreux ,Haut de Montreux,passage a niveau .
26 avril: Sembrancher .
Mai : Départ 8.h00
Ascension ( jeudi 21 au dimanche 24 )
Proposition : Ascension 2009 : la Provence du côté du Mt Ventoux.
03 mai: Thollon les Mémises .
10 mai: Bosses de la région ( fête des méres ).
16 mai: Journée lausannoise du vélo 50 100 160 km .
17 mai: Vallée d’abondance .
24 mai: Le Chables,Verbier.
31 mai: Ouvert selon les propositions . Juin : Départ 8.h00
07 juin: Vevey,Chexbre,Chardonne,Monthey.
14 juin: Printaniere ?.
21 juin: Col de la Croix, les Diablerets, Aigle .
28 juin: Col des planches.
Juillet : Départ 8.h00
05 juillet: Vérrossaz ,Les Rives,Monthey.
05 juillet: La Favorite Yverdon 75 et 131 km .
12 juillet: Thollon Les Memises .
19 juillet: Champex.
26 juillet: Thierrytour ,Yverdon . Parcours à définir .
Responsable Thierry 079 488 15 76 .
Aout : Départ 8.h00
02 aout: Chamoson,Colline aux Oiseaux.
09 aout: Vallon de Villars.
16 aout: Chamoson,Sion retour par Econe .
23 aout: Thonon, retour pat Ht d’Evian.
30 aout: La corniche par Cully,Lac de Bret,Palézieux,Chatel St Denis.
30 Aout:LA GRUYERE CYCLING TOUR 85 et 125 km .
Septembre : Départ 8.h30
06 septembre: Champex.
13 septembre: Choex,Les Rives,Morgins par ancienne route.
20 septembre: Bosses du coin.
27 septembre: Thonon , Publier , Neuvecelle ,Lugrin .
Octobre : Départ 9h00 (Manor)
Les parcours seront décidés sur place pour ceux qui veulent conserver la forme!
Attention : dates a définir pour Rando du vignoble a Morges, Bar (Brevet Alpin romand),la Printaniere .
Sécurité : Mettez le casque " les têtes intelligentes se protégent ".
Ps : pour les sorties spèciales prévenir le responsable le vendredi .
Bonne route a tous pour 2009 et soyez prudents ...
mardi 11 novembre 2008
CARNET D'ENTRAINEMENT 2EME SEMESTRE 2008
Par ALAIN le mardi 11 novembre 2008, 19:31 - MON CALENDRIER 2008
| JUILLET | KM | AOUT | KM | SEPT | KM | OCT |